GWが始まり、今年もインフィオラータ神戸北野が始まりました。

初日は好天候でたくさんの人で溢れていました♪

スタッフをしていたお友達のガネーシャガルのオーナー　ラジャと♪

「昼下がりは街路樹でライティングが良くないね」と息子に言われたので、歩いて1分の距離なので夜のインフィオラータや最高のお昼の太陽で美しい写真を撮ってまいります♪

おにぎり、おむすび、にぎりめし、時代や地域など、日本語は様々な言葉が生み出されています。

息子が母に作って持ってきてくれるおにぎり、母は冷蔵してちょっと食べるのにとても都合が良いそうです。

そしてフランスの地方郷土料理のドフィノワーズ、じゃがいものデンプンだけで作るグラタンです。

肉類が一切ダメな母にはぴったりのグラタンです♪

そしてお弁当のように細かく仕切って母の好きな具材だけで作ってくれるご飯。

介護はひとりで続けることはとても大変です、時に助けてくれる人の有り難さを感じています。

同居介護生活も1年8ヶ月になりました、心配させられる時やお互いに距離を取る時もありますが、それでもここまでやってこれた事に感謝しています♪

先週はゲリラ豪雨もあり、雨も多かったですが春の雨にはこんな意味もあるそうです。

「穀雨(こくう)」は春の最後の二十四節気で、晩春にあたる時季です。今年は4月19日(金)から5月4日(土)までが穀雨の期間です。穀雨のあとには、夏の始めである「立夏」が続きます。

穀雨とは「春雨が降って百穀(ひゃっこく)を潤す」の意で、百穀はいろいろの穀物のことをいいます。つまり、この時季に降る雨はさまざまな穀物を育ててくれる恵みの雨なのです。

過ごしやすいこの期間を余すことなく楽しむために少し遠い場所にある銭湯へ朝風呂にいってまいりました。

そしてお昼を外食して帰る道すがら街中を彩る花も色鮮やかに目に入ってきます。

今日は半袖で良いほど天気も晴れ渡り、春から夏にかけての気候を体感しています。

この過ごしやすい季節を余すことなく楽しみましょう、enjoy♪

夜の散歩に出かけると、桜が葉桜になりつつある姿を見る事ができました。

冬が長く、夏が長く、春秋は短く感じるような気候になってしまいましたが、それでも「花は咲き誇り、鳥たちは歌う」そんな季節と光景がある日常は素敵ですね♪

母と週１の病院へ向かっている最中にも見る事が出来ました、こうやって自身で歩いてくれる限り同じ光景を目にする事が出来るのは、幸せな事です♪

終わりがあるから始まりがある。

何事にも必ず備わっています、また来年素敵な花を咲かせてくれる事を心から祈ります♪

4月に入って気候がまた穏やかになって、温かくなってきました。

桜が良い頃合いで咲いていました、毎年この花を見ると春が私たちを快く迎えてくれているような、日本を象徴する綺麗な花です♪

夜も新神戸を照らす並木道が素晴らしく、ライトアップされた輝く光景も春ならではでした♪

深夜にラーメンの絵を見ると食べたくなるのが日本人です。

老若男女問わず日本人であれば嫌いな人はほとんどいないのではないでしょうか。

お腹が空いてしまうと寝れません、逆に満腹になると眠くなるのは「満腹中枢」が満たされ、副交感神経が働き、リラックスするので、身体の疲れを癒そうとするからです。

満腹になれば眠くなるという身体のメカニズムは言語化すると、こういった説明にはなりますが、私たちは自分の身体ごとの取扱説明書を持たされないままこの世に生まれてしまいますので、意外と自分の事を知らず、空腹というサインにすら抗ってしまう事もあります。

大葉がどっさり入ったスパゲティ

明太子が山盛り入ったクリームスパゲティ

野菜嫌いの息子がほとんど食べたサラダ、月曜日に知り合いのお店のイタリアンのシェフが厨房に立つのでオススメのレストランです♪

野菜嫌いの息子は、実は香味野菜が大好きです♪

そして、息子がサラダをほとんど食べないのは味付けやドレッシングで好きではないものが多いだけであって、空腹であればサラダも食べるし好きな味であれば普通に食べる光景を見る事ができました。

息子の好きなイタリアンではないですが、サラダを美味しく食べれる素晴らしいシェフに出会えました♪

先週はクライアントとディスコイベントへ♪

イベント会場でなぜかサンテレビに取材を受ける私（笑）

クライアントの方が何故か腰に手を当ててドヤ顔で取材を受けている事に気づいておらず、後の指摘で気づいて全員大爆笑♪

ディスコイベント主催者のリオ君と会場のWメリケン波止場オーナー中垣さんと仲良く撮影♪

子ども同士が同じ幼稚園のPTA繋がりでした（笑）

取材された部分がサンテレビにアップされてて驚き♪

今週は暖かい日も多く、週末はそこそこ冷え込みというあと少しで春を感じさせてくれる気候でした。

少しずつ近所の神社の桜も咲き始め、春の訪れを感じさせてくれます。

来週か再来週あたりには満開の写真が撮れそうです♪

神社の近所では、いつもの時間に通ると猫様たちがご飯をくれる人の到着を待っていました♪

息子のところに迎えたかわいい子も、すくすく育っており、8月に生まれたのでもう7ヶ月目になるそうです。

猫は1歳から成猫になるので後すこし、元気いっぱいの期間です♪（お耳が曲がってるのに気づいてない　笑）

目に映るもの、何もかもが新鮮で楽しく見える最高にかわいい時期ですね♪

先日の満月の写真です。

無理も不合理も、「卒業」していく🙆‍♀️💪
今回の満月は皆既月食なので、いつも以上に満月のパワーは強力でした。

普段の満月が「振り返りと調整を行うとき」と読むなら、月食は「到達しきって次に行く」ときと言えます。

3月は卒業シーズンですが、「卒業」と呼びたくなるような出来事が起きたり、心が決まったりする人は多いでしょう。

今回の月食は日本から観測することができるので、インパクトの大きな出来事もあるかもしれません。
　　　　　　
自分に合わない働き方はそろそろ「卒業」して、無理をすることが前提の仕事量。意味のないルーティン、効率の良くない進め方。

辛い日常から楽な日常へ変化させるタイミングです♪

タイミングを見落とさないようにしましょう。

・日々のルーティンを見直す
・食べたいものを食べる。
・体をあたためる
・やり過ぎに気づく、そして止める。

そして自己愛への楽な人生にスイッチしましょう♪

恵みの雨が続いている土日でした、温かい日が続いていたのでこの雨が止めばまた温かい日になるのではないかと思っています。

かわいいにゃん’ｓたちは天気に関係なくニャルソック中のようです♪

そんな雨の中でも、美味しい遅めのランチを頂いてきました。

生サバの刺身、クエの薄造り、普段メニューにはない珍しい魚も美味しく満腹感だけではなく満足感を得る事が出来ました。

食事において大事な事は、満腹感はいちばんです。

しかし、楽しくご飯が食べれる、美味しいご飯が食べれる、様々な要素を加味して満足感を得られる事が外食における非日常を楽しむメリットだと思っています。

小旅行のつもりで非日常へ外出するを楽しめば自己愛はさらに大きくなります♪

雨でも晴れでもお休みの日は、自己愛へ投資していきましょう♪