日本語にすると「暑気払い」英語すると「beat the heat」と表するそうですが、今年の暑さもお昼に外出を躊躇わせるほどの熱気です。

自宅でも出来る暑気払いとして、冷や汁が最近町中のメニューに多くある事を知って味噌を買いに行ってきました♪

たまたまスーパーで出会いがあって購入した味噌でしたが、広告にもある美味しそうなお味噌で出会いに感謝♪

大量のキュウリを購入し、自分でぬか漬けにもしました♪

暑い時だからこそ涼を取る、涼の取り過ぎはよくありませんが、涼を取る事は忘れずに♪