人はなぜ怒るのか？
その怒りはどこからくるのか？

怒りという感情をひもといていくと様々な背景があることがわかります。

誰かに怒りをぶつける理由の大半は、誰かとケンカや状況を悪くさせようとしているわけではありません。

怒りの感情を大きく分けると3つになります。

「愛してほしい」
「わかってほしい」
「助けてほしい」

この3つは、自立している人ほどこういった言葉を出せずに自分の心の中に封印しています。

歯を食いしばってがんばった先に残るのは、犠牲にしてきた自分自身です。

そこに愛も真実もありません。