先日息子のお誕生日の記事を書きましたが、クライアントの方と息子がトレーニングを終えた後に3人でディナーへ行き、GW最後の連休で「少し早いお誕生日パーティー」をお祝いして頂きました。

何が食べたいかで「イタリアン！」となったのですが、普段息子が行った事があるお店などはGW連休最終日で、貸し切り臨時休業だったため急遽開拓に♪

バースデーボーイはアルコールスタート♪　私たちはサンペレグリノでスタート♪

魚介と野菜の盛り合わせ

生ハムとチーズの盛り合わせ

オリーブとにんにくとアンチョビのシンプルながらも美味しいピザ♪

久しぶりに食べたアヒージョは絶品でした♪　思わずバゲットを私だけお代わり♪

アクアパッツァも美味しく、また食べたい事を息子に話すと、魚まるごとで作るアクアパッツァが美味しいらしく機会があったら作ってくれるとの事♪

３人で頼んだ各種パスタは、ブッタネスカ・アラビアータ・オイルパスタで絶妙のお味で、最高に楽しい時間を過ごすことができました♪

今年何歳になったでしょうか、皆さんはご自身または家族の年齢をしっかりと覚えていらっしゃいますでしょうか。

ちなみに私たちは親子ともにお互いの年齢がとてもうろ覚えです（笑）

ただし、親子共々に母（息子は祖母）の年齢だけは、本人がよく口にするのでしっかりと覚えています。声にする、言葉にすることの大切さがよくわかります。

私たちを支えてくれる息子と、息子のかわいい家族に今年も素敵な贈り物を行うことができました♪

息子もとても楽しいお誕生日になり

にゃん’s も最高に楽しい1日になったようで何よりでした♪

インフィオラータ期間中は最高の天候に恵まれ、自宅周辺はたくさんの観光客の方々が多くいらっしゃったようです。

異人館前のスタバは休日大盛況、今回はさらに輪をかけて凄かったようです。

クライアントの方々と外出もしましたが、母とも近所のうどん屋に出かけることができました、ここ最近で一番ナチュラルな笑顔を見せてくれた気がしますが、私も良い笑顔でした♪

皆様は良いGWは過ごせましたでしょうか、逆にGWにたくさん働いた方はゆっくりお休みくださいね♪

休息は自己愛です♪　自分へ与える自己愛は日常と未来への自己投資です♪

GWはたくさんのクライアントの方々が神戸に来て下さいました。そのためよしみフル稼働になると母のご飯の準備などが難しくなった時、頼れる息子がここぞとばかりにがんばってくれます。

1日目、母へ「ナスのタタキ」「イワシの梅生姜煮付け」「白菜と薄揚げのお浸し」「おにぎり3種」そして私向けに「よだれ鶏」がめちゃくちゃ美味しかったです♪

それだけではなく「スンドゥブ」も鍋ごと持ってきてくれました♪

もちろん1日目であれだけの量を全部食べれるわけではないのですが、2日目にはリピートしたかった「よだれ鶏（パクチー入り）」「薬味をさらに増量したナスのタタキ」そして「ブリの塩焼き」「明太子パスタ」「ライスコロッケとトマトソース」「ほうれんそうのお浸し」「筑前煮」

今回もがんばってくれて本当にありがとうの気持ちを息子に伝えたいと思います♪

今年も最高の天気になった中、花の祭典が始まりました♪

この日のために先週から良くなかった天気が嘘のように晴れ渡り、気持ち良さを肌で感じるほどの気候で、お出かけ日和です♪

インフィオラータは5日までなので、後2日は花の香りで自宅付近が満たされる素敵空間になります♪

そして最近またシュラスコ、そして焼きパインにハマってます♪

皆様も最高の休日をエンジョイしてください♪

母が神戸に来て半年以上が経過しました。

階段の上り下りなど、以前住んでいた大阪と比べて環境の変化も含めて、本人なりに慣れない部分もたくさんありましたが、最近は室内で自主的に歩行訓練をしたりと前向きかつとても良い方向に変わってきた手応えを感じています。

週に1回は必ず整体を受けに行き、その後に一緒にご飯を食べたり、どこかへお出かけしています♪

孫から入浴剤をもらってご満悦♪

さっそくご機嫌で足湯して満足♪

二人でご飯に行くこともあれば。

たまたま整体の日に休みだった息子と一緒に孫ランチでご機嫌♪

生きる気力、ほんのちょっぴりのやる気が人生を変化させていくのは、心理学でも大切な事です♪

スリランカ人のお友達にご招待頂いて、スリランカのドレスを着てパーティに参加させて頂きました。

日本人は私だけでした（笑）

スリランカ人の中に日本人代表として参加させていただきましたが、スリランカの方が所有している広大な敷地の一角で行われたパーティでした。

大人数で振る舞われるスリランカ料理・・・ではなく日本食もありました（笑）画像の左上に焼きおにぎりが見えますね♪

夏にはホタルが飛ぶほどの清流で、静かで朗らかな地域ですがエキサイティングで楽しい二度目のお正月を過ごす事が出来ました♪

気の良いスリランカの人たちと過ごす刺激的な1日は、心に異国の滋養をたっぷりと私の心に送って下さり、とても心踊る1日になった事に感謝いたします。

最近新たなお店開拓を始めました。（n回目）

1店舗は人気店で、先週は開店前に5人並んでおり、次のお店は満員で1時間半待ちだったので日を改めて、平日にこの前1時間半待ちだったシュラスコのお店に行きました。

これが大当たりでした！！！♪

お肉も美味しく、野菜と魚も最高で味付けも私好みのソースもたくさんあり、息子も唸るほどに美味しかったとの100点満点でした♪

そして何より焼きパインが、こんなに美味しいものかと思う程にプレーンのパインを焼いてそぎ切りにしただけのものが、シンプルなのに相性も良く「LOVE」の感情で私は埋め尽くされてしまいました。

満たされない心を満たしてくれる「満足感」この気持ちを感じた時、人間はあらゆるものから一時的に解放され、新たな活力になります。

食は感情に響きます、食の喜びは最高のメンタルケアです♪

どんな所にもサインと呼べる予兆はあり、自分がそれを認識出来るか。

どんな所にもサインはあります、そのサインを見逃さない、受け取れる自分を作っておくことがとても重要です。

疲れている、不安や心配がある、悩みが尽きない、身体に問題があるかもしれない、大事な事を後回しにせざるを得ない状況に陥っている、前や上を向いてもう歩く事が難しい。

人生では様々なシーンを経験します、ですがどんな内容であっても正しい処理を行っていく事で解消し、後で笑える自分に、楽な人生へ向かっていく自分を作っていきませんか。

息子がたまたま請求書を開いた時に出てきて一緒にこの数字を共有した喜び。

私は支払う時に、もっと大きな富になって帰って来る事に感謝を捧げます♪

母が最近アクティブに歩行訓練を室内で行うようになりました。

一緒に住みだしてから9ヶ月、同居というのは大変な事で色んな時期がありましたが、比較的前向きになって今を過ごしていけている実感があります。

この日は私のお友達が日本語は難しいと話したのですが、日本語しか話せない母は母なりの関西のおばちゃんとも呼べるコミュニケーション能力でお互いの意思疎通を計っていました。

まるで江戸時代の日本人と外国人のようなコミュニケーションもこのような感じだったのかもしれません、しかしながら人は一人ではコミュニケーションは取れません、必ず相手が必要になります。

言語の壁は大きいかもしれませんが、言語の壁さえ乗り越えて来たのが人間です。

この状態で仕事の休憩時間と思われる息子にもビデオ通話を繋ぐと、あまりに見慣れない光景だったのか笑ってました。

言語が通じない相手にコミュニケーションを取る上で重要な事、特に日本人には勇気が必要です、心理学と一緒で始めの第一歩に必要なのはほんのちょっぴりの勇気です♪