先日私の家で、オレンジの服を来た魔女たちが、仕事に来た息子を全員で「Happy Halloween！」と驚かすと、以後玄関のドアをそっと開けて中を伺うようになってしまいました（笑）

ハロウィンは10/31ですが、少し早めのサプライズです♪

北野魔女が住んでいる近くの異人館では、すでにハロウィン模様を少しずつ広げていっており、魔女と猫たちがいらっしゃいました♪

サプライズの一瞬と、1年に1回のシーズンイベントも全力で楽しみましょう♪

明日より関東を含め日本各地が冷え込むとの天気予報を目にしました。

秋はいったいどこに行ったのでしょうか、地球も秋に飽きたのでしょうか（笑）

冷え込みが予想される中、まだ私はこのblog記事を書きながら窓を全開にしていますが、外の空気に触れて身体に取り込むことは、身体を覚醒させリフレッシュにもなるので、ぜひ1日のルーチンとして忘れずに行っていただくことを皆様にもオススメいたします♪

でも、身体と心に温もりは忘れずに与え続けてくださいね♪

どんな悩みも、考えに行き詰まったときにも、空気を変えることで答えが出たりします。

空という文字は「頭を空っぽにする」にするという言葉もあるようにリフレッシュと空という言葉は密接に繋がっています。

困ったときこそ空を見てみましょう、サインか答えは空にあります。

私の持っていたiPhoneがついに問題がで始めて、急遽息子に頼んで新しいものにしてもらいました。

こういうときに頼れるプロがいるかいないか、機械が苦手な私としては本当に有り難いことです。

そんな私もついに写真を切り取ったり、少しずつではありますが、機能を使ったりと心理学と同じで、意欲的に取り組んでいます♪

お友達が2年半ぶりのライブだったそうで、楽しい時間を過ごすことができました♪

表現方法は様々ですが、感情も同じで表現方法によって伝わり方も違えば、受け止め方も変わって来ます。

ですが「楽しむ」ことは言葉が違っても言語が違っても同じです、身体と心で表現することでもっとも簡単で誰にでも伝わる感情です♪

楽しいひと時をたくさん過ごして、楽な人生への階段を登っていきます♪

母が我が家での療養期間を終え、自宅へと帰りました。

こんなに長い間一緒に過ごしたのはどれほどぶりだったでしょう。

寝ても起きても誰かがいる生活は、息子が私の家を出てから10年以上経つので最初は新鮮味もありましたが、一人暮らしと家族の同居の雰囲気の違いを体感しておりました。

息子が私の家に仕事や用事をしにくるときは、親子3人で私の家にいる。

息子が私と一緒に住んでいるときには、そういった機会もありましたが、この北野の家に3人で集まった3人の時間を久しぶりに長く過ごしたように思います。

また近い間に息子と母の家に行く予定があるのと、Alexaで毎日画面越しに通話をしたりしていますが、一緒にいる空間とそうでない空間の違いを感じることが出来た、貴重な2ヶ月間の体験でした。

救急車で運ばれ一時はどうなるかと思った7月、退院後は、とても痩せていて心配しましたが、とびっきりの笑顔を見せてくれるまでに復活した87歳

母がいた私の家の片付けをしていると、やはり出て来る「忘れ物（笑）」人との繋がりは形が変われば、感じ方も変わります。

とても大変なときもありましたが、得たものもたくさんあった学び多き2ヶ月でした。

1世代前では台風は脅威ではありましたが、ここ近年台風による人的被害の影響がますます強まっているように感じています。

台風も過ぎ去り、少しずつ夏に近いこの気候も落ち着くのかと思いきや、お昼は変わらぬ暑さを保っており、まだ寒さを感じるには時間が必要ではないかと思っております。

しかし、山が近い我が家では夜はそれなりの冷え込みを感じるときもあり、少しずつ季節の移り変わりを感じています。

そんな夏の終わりが見え始めた中。

ズームなので少しぼやけていますが、大きな音が聞こえました。

花火の音でした。

コロナによる影響等で花火大会もここ近年静まり返っている気もします、しかし夏といえば花火、そう思えるのは日本人のDNAだからでしょうか（笑）

感じ方は人それぞれ、9月も終わりかけですが、夏を感じさせていただきました♪

私が癒やしの世界に入ったきっかけは、阪神大震災後の病気からの病死による、夫の他界後になります。

この世界に入って、一番印象深かったのはジョイニングセッションです、入り込むことで、癒やしが期待できる効果絶大なセラピーとも言えると思います。

心のキズは個人によってキズの深さ、状況、体験、性別社会的な位置はジョイニングセッションを利用することでダイナミックな癒やしの効果を起こします。

現在私が関わる鳥取・岡山・九州DARCによる合同ワークショップでは、様々な依存症を抱えていらっしゃる方が、癒やしを効果的に進めていけるように、ツールとしてジョイニングセッションを入れています。

心理学の中で、臨床の現場が一番難しいといわれる「薬物依存症」の方々に、現在はコロナ禍のため、アプローチは少し変えながらのセッションになりますが「どなたにも効果が高く」「最もダイナミック」「スピーディ」なセラピーがジョイニングセッションです。

毎年9月は夫の旅立ちを思い出します。

1996年から癒やしの世界の扉を開けて26年、自分が自分らしく自由に生きることができる人生を手にしました。

今の本当に楽になった自分に出会えた今、癒やしを知って生きるのと、知らずに生きるのとでは大きく違いました。

自分の人生を楽に生きていけるように、自分を作り変えることができるのは自分自身の選択です♪

また各地より素敵な贈り物をありがたく頂きました。

食は何より日常を豊かにしてくれます、この豊かな時代に生きていること、当たり前はなく、日々の生活があることに感謝を捧げます。

悲しいニュースや、辛いことがあったとき、自分を省みることは大切です。

そして自分自身にエネルギーを与えてくれる人に「ありがとう」の気持ちを伝えれる心の余裕は自己愛によってこそ生まれるものです♪

世界中で象徴とも呼べる女性が旅立たれたニュースを耳にし、心に衝撃を感じた日でした。

笑顔が素敵な女性で、自国外でもご存知の方は多いかと思われます。

RoyalまたQueenという言葉にエリザベス女王を象徴するかのような語彙を感じることさえあるでしょう、素晴らしい女王としての功績を残された方の旅立ちに祈りたいと思います。

祈り

37歳で左脳を失った女性の科学者のレビューです。

左脳の機能失った脳科学者が教える､心軽くする技 – 東洋経済ONLINEより

とても見応えのある記事をシェアして頂いて、読み進めるととても納得感のある内容でオススメでしたので、シェアさせて頂きます♪

（以下、一部内容を画像で抜粋）

確かにとても笑いのツボに入ったときに、人は大笑いすることはありますが90秒以上続くことはまれであると思います。

発散している感情の時間について、脳科学的な観点から分析するのはすごいと思いました。（※あくまで統計的な部分なので個人差はあります。）

記事の一文に「大事なのは、正直な気持ちをみんなで共有すること」とあります、とても心に響く言葉で、他にもペットロスや追い込まないことの重要性を書いておられます。

心臓にもない、脳にもない、心と呼ばれる感情の発露は今だ科学を持ってしても完全な解明には至っていません、誰から見てもどんな状況でも希望を捨てなかった人が書いてくれた記事にはとても驚かされました。

お昼は夏の気候を強く感じます、残暑に気をつけて、水分をしっかり取って身体を休ませることを忘れずに自己愛を強く保っていきましょう♪

我が家で療養生活を送る母ですが、今月には自宅に戻る方向で進むほどに回復しています、この日は本人が包丁を握るのは久々でしたが、一緒に料理を作りました。

ビーツを使ったトーストです♪

血圧をメモしだしてからも、高血圧と呼ばれていた母の血圧は高血圧から脱することが出来ました、親子でがんばった絆の結果♪

やはり野菜中心に食事療法を行ったのもありますが、炭水化物も取らないとダメですので可能な限りのバランス食は今も心がけてがんばってます。

母に会いたいとクライアントのお母様が来てくださいました。

私たちの輝く未来はこれからですね ♪