6月に入り、世間は梅雨に突入するであろうと思われます。
大雨、強風、洪水、ここ10年に入ってからは特に雨による被害も地震のように深刻な被害に発展するケースがあります。
しかしながら、雨が降らずに枯れ果てる土地が地球上にあるように、日本は水不足も断水も起こらない恵まれた国です。
私たち人間の意識は嫌えば嫌う程、引き寄せてしまう性質があります。
運が悪かった、致し方なかった、諦観や諦めの気持ちを持つのではなく考え方を変える必要があります。
太陽が出るお天気なのにゲリラ豪雨に遭遇してしまった後の風景の美しさ
雨が止んだ後に虹を見つけた時の喜び。
雨=嫌なもの。といったネガティブに心を埋め尽くしてしまわないように、考え方を柔軟に変化させていくことが幸せへの鍵です。
アメリカで最も愛された、絵本作家ターシャ・テューダーの言葉です。
人生を楽に生きるために自分から変わってみませんか。
春から夏へ気温が体感できるようになってきました。
喫茶店で冷たい飲み物がとても美味しく感じる季節です。
息子の家の近くに美味しい豆腐専門店ができているとのことで、息子のおすすめ豆腐イートインに出向きました。
色とりどりの各種豆腐がとても美味しく、豆腐だけで味わい深い優雅な時間を過ごせました♪（※意外とおなかいっぱいになります）
飲み物はセルフサービスでお茶と豆乳が頂けます、豆腐屋さんならではですね 笑
近所でお安いイタリアンも開拓、金目鯛のアクアパッツァがこの量で1300円ととてもお安いリーズナブルなお店でした。
じめじめした湿気や暑さで、食欲が減退しないように日々の生活に楽さとハリを保っていきましょう♪
自己愛で、大切な自分に投資♪
息子が家に来る前にLINEで1枚の画像を送って来ました。
お天気も良かったので、ペットカーを押して久しぶりににゃん’ｓが来訪しました（笑）
この子も今年で18歳、15年前には我が家でカウンセリングの助手を務めてくれた事もあるストラくんです♪
人を怖がらない子なので、誰のところにでも行きます。
私も話題の猫吸いをしてもちっとも嫌がらず、母は動物が駄目なのですが孫が連れてきた猫なので邪険にせずトイレに行く時も苦笑いしながら、息子を呼んで猫をどけてもらってました♪
この日はお天気も良かったのでそのまま息子の家の近くまでペットカートを押してストラくんのお見送りをしました。
猫の多頭飼いをしてる息子の家はどこを見ても猫だらけ♪
動物がくれる癒やしは人の温もりと一緒で、私たちの心を癒やしてくれます。
もちろん、物理的にも温もりをくれるようです（笑）
1年に1度の母の日、世界中の母親たちは「子供が元気に健やかで居てくれる事」が何よりの願いです。
今年は息子から山椒オイルを頂きました、二人でパスタ屋に行った時に美味しかった山椒オイルを息子なりに再現してくれました♪
色んな麺類にも使えてとても便利です♪
息子が母でも食べれる魚肉アメリカンドック、チーズアメリカンドックを作って持ってきてくれました。
ここで私が用意していた母の大好きな香水をプレゼント♪
また、隣の区にある美味しくて有名な「手焼きあられ」を買いに行ってくれて、母は大喜び、素敵なDouble Mother’s Dayになりました♪
先日息子のお誕生日の記事を書きましたが、クライアントの方と息子がトレーニングを終えた後に3人でディナーへ行き、GW最後の連休で「少し早いお誕生日パーティー」をお祝いして頂きました。
何が食べたいかで「イタリアン！」となったのですが、普段息子が行った事があるお店などはGW連休最終日で、貸し切り臨時休業だったため急遽開拓に♪
バースデーボーイはアルコールスタート♪ 私たちはサンペレグリノでスタート♪
魚介と野菜の盛り合わせ
生ハムとチーズの盛り合わせ
オリーブとにんにくとアンチョビのシンプルながらも美味しいピザ♪
久しぶりに食べたアヒージョは絶品でした♪ 思わずバゲットを私だけお代わり♪
アクアパッツァも美味しく、また食べたい事を息子に話すと、魚まるごとで作るアクアパッツァが美味しいらしく機会があったら作ってくれるとの事♪
３人で頼んだ各種パスタは、ブッタネスカ・アラビアータ・オイルパスタで絶妙のお味で、最高に楽しい時間を過ごすことができました♪
今年何歳になったでしょうか、皆さんはご自身または家族の年齢をしっかりと覚えていらっしゃいますでしょうか。
ちなみに私たちは親子ともにお互いの年齢がとてもうろ覚えです（笑）
ただし、親子共々に母（息子は祖母）の年齢だけは、本人がよく口にするのでしっかりと覚えています。声にする、言葉にすることの大切さがよくわかります。
私たちを支えてくれる息子と、息子のかわいい家族に今年も素敵な贈り物を行うことができました♪
息子もとても楽しいお誕生日になり
にゃん’s も最高に楽しい1日になったようで何よりでした♪
インフィオラータ期間中は最高の天候に恵まれ、自宅周辺はたくさんの観光客の方々が多くいらっしゃったようです。
異人館前のスタバは休日大盛況、今回はさらに輪をかけて凄かったようです。
クライアントの方々と外出もしましたが、母とも近所のうどん屋に出かけることができました、ここ最近で一番ナチュラルな笑顔を見せてくれた気がしますが、私も良い笑顔でした♪
皆様は良いGWは過ごせましたでしょうか、逆にGWにたくさん働いた方はゆっくりお休みくださいね♪
休息は自己愛です♪ 自分へ与える自己愛は日常と未来への自己投資です♪
GWはたくさんのクライアントの方々が神戸に来て下さいました。そのためよしみフル稼働になると母のご飯の準備などが難しくなった時、頼れる息子がここぞとばかりにがんばってくれます。
1日目、母へ「ナスのタタキ」「イワシの梅生姜煮付け」「白菜と薄揚げのお浸し」「おにぎり3種」そして私向けに「よだれ鶏」がめちゃくちゃ美味しかったです♪
それだけではなく「スンドゥブ」も鍋ごと持ってきてくれました♪
もちろん1日目であれだけの量を全部食べれるわけではないのですが、2日目にはリピートしたかった「よだれ鶏（パクチー入り）」「薬味をさらに増量したナスのタタキ」そして「ブリの塩焼き」「明太子パスタ」「ライスコロッケとトマトソース」「ほうれんそうのお浸し」「筑前煮」
今回もがんばってくれて本当にありがとうの気持ちを息子に伝えたいと思います♪
今年も最高の天気になった中、花の祭典が始まりました♪
この日のために先週から良くなかった天気が嘘のように晴れ渡り、気持ち良さを肌で感じるほどの気候で、お出かけ日和です♪
インフィオラータは5日までなので、後2日は花の香りで自宅付近が満たされる素敵空間になります♪
そして最近またシュラスコ、そして焼きパインにハマってます♪
皆様も最高の休日をエンジョイしてください♪
母が神戸に来て半年以上が経過しました。
階段の上り下りなど、以前住んでいた大阪と比べて環境の変化も含めて、本人なりに慣れない部分もたくさんありましたが、最近は室内で自主的に歩行訓練をしたりと前向きかつとても良い方向に変わってきた手応えを感じています。
週に1回は必ず整体を受けに行き、その後に一緒にご飯を食べたり、どこかへお出かけしています♪
孫から入浴剤をもらってご満悦♪
さっそくご機嫌で足湯して満足♪
二人でご飯に行くこともあれば。
たまたま整体の日に休みだった息子と一緒に孫ランチでご機嫌♪
生きる気力、ほんのちょっぴりのやる気が人生を変化させていくのは、心理学でも大切な事です♪
カウンセリング神戸 福屋 よしみ 