お休みの日、仕事終わりの後、隙間時間、自分に優しさを与える事は重要な事です。

滅多にない事ですが、お肉を食べたいと思い立ってすき焼きを作りました♪

自分のためだけにすき焼きを作るなんて、年に1回あるかないかのレアイベントです笑

でもそんなレアな気持ちも拾い与えるのも、自分のメンタル、そしてコンディションを整えておかなければ実行に移す事はなかなか難しいものです。

日頃から自分を大切に。

日常生活こそ自分自身の土台であり、自分を労ってあげてくださいね♪

Enjoy!!