近畿地方は今週唐突なゲリラ豪雨などが多く、予定変更せざるを得ない方も多かったのではないでしょうか。

梅雨より今週は雨が降ってるように思えるほど、毎日雨が降っていたイメージです。そして夏真っ盛りなのに程よい気温で夜が過ごせました♪

しかしながら予定通りに行動できなかったり、思い通りにいかない日々が続くと「やる気」は失われてしまう事が多くあります。

決めたルートから離れる事、状況に応じて臨機応変に動く柔軟性を持った人はこういう時に「目標や及第点」のラインを変更します。

どうやっても目の前に起こった出来事は変更出来ません、であれば自分の中の合格ラインを変更してしまった方が精神衛生上良いからです。

嫌な事が続いた時こそ、自分が自分に過剰な期待やタスクを敷いてしまっているケースもあります。自分の事なのに自分が気づいてあげられていない時こそ”デッドゾーン”です。

朝起きて、仕事に行く、お弁当を作る、ご飯を食べる、そんな低い目標が有効になります。

自分に優しくこのアツい夏を乗り切りましょう♪

にゃん’ずはかわいさを振りまく事がお仕事です♪