母が神戸で同居するようになってから1年、生活スタイルの違いや様々なトラブルも少しずつ乗り越えてきた日々のように感じます。

実家と違い、我が家をバリアフリーのために様々な器具を設置し生活できるようにして食生活を改善する事、そして改善をする事というのは試行錯誤の連続でした。

フレイル検診での歩行訓練です、上が前回下が今回になっています。

どんどん結果が良くなっていきました。食生活の改善と合わせて無理のないペースで改善していければと思います。

ダイエットと同じで回復の経過は着実に歩むしかありません。

時には三歩進み、二歩下がる事もあるでしょう、カウンセリングの臨床の現場でも見られます。

しかし、二歩下がった時に下がった事実を受け止め、それでも持続または継続していくために「ちょっぴりのやる気」を維持していく事がとても大切になってきます。

親子で二人三脚、楽な人生と楽しみにしているお蕎麦のために♪