旬のもの。今は豊かな物で溢れているので、旬を過ぎたら食べられないわけではないのですが、旬だからこそ食べておきたいものは誰もが持っています。

というわけで、先日牡蠣（oyster）を食べてまいりました。

もちろん、牡蠣だけではなく美味しい洋食屋さんなので、他メニューと一緒に♪

食は自分へ与えるエネルギーとしてもっとも身近なものです。

そして自分に”与える”という事は、身体の満足感は心の満足感に＝（イコール）します、一石二鳥とも呼べるものです♪

自分への頑張りを褒め称える時、疲れたと感じた時、心が傷付いたり沈んでいる時

大事なのは自分を労う気持ちです♪