今日は4月の初平日、新社会人または新学年の皆様はどのような1日をお過ごしでしたか。

環境が変わるということは、様々な変化に気疲れをしたり、敏感になることもあるかと思いますが、大事なことは自分の過ごしやすい環境を作っていくことです。

こんな人に近づいてはいけない…「不機嫌な人」が及ぼす深刻な被害を明らかにした慶大教授の衝撃実験結果　by yahoo news

学校や会社でもあることですが、ネガティブなエネルギーを振りまく場に居合わせてしまうことはあると思います。

大事なのは「刺激」しないこと、とはいえ心配して声をかけたり、必要な報告をしたり、何かしらコンタクトを取らないといけない場面も有り得ると思います。

逆に自分が不機嫌なときにはこうならないために、日頃からメンタルをケアしておくことも特に重要です。

・物理的な距離を開ける（普段より多めに取る）
・正面に立たない。
・「○○したいことがあるのですが、今よろしいですか？」と、相手を慮って気遣う姿勢を見せるために、普段より1クッション入れる。
・言葉をハキハキ、キビキビ喋るのではなく、語尾などを間延びさせて優しく伝わるように話す。

ターゲットにならないようにするには、様々なテクニックが必要です。

過去にドラゴン・レディだったこともある、私からの経験です（笑）