笑いを大切にするカウンセラー福屋　よしみです。

皆さん今週は、心からの笑顔と笑いを発する瞬間はありましたでしょうか。

心に柔軟性を与えられるのは笑いと笑顔のエネルギーです。

どんなに悲劇的で辛い出来事があったとしても、癒やしてしまえば後に笑い話へと変わります。

問題により起こった感情と状況を整理し、過去の問題を問題にしない、それがカウンセリングです。

ワークショップでは大問題ほど大爆笑へのチャンス♪

blogでエネルギーという言葉を使いますが、エネルギーという言葉をわかりやすく人に例えれば「やる気」がわかりやすく親しいものだと思っております。

嫌なことがあった状態のエネルギーと、笑顔や笑った後の自分のエネルギー

もっとわかりやすく例えるのであれば、嫌な顔をしている自分の雰囲気と、笑顔やおなかがよじれるほど笑った後の自分の雰囲気

どの自分が好きかは一目瞭然だと思います。

笑いは一人で生み出すのは難しいものですが、誰かと繋がることで笑いは簡単に得ることが出来るのではないでしょうか♪