普通にこなせていることをルーティンと呼びます、このルーティンは最低限の意識だけで行うことが出来ることを指します。（窓を開ける、テーブルを拭く、鍵を閉める、掃除機をかけたり、ご飯を作るのもそうですね♪）

自分が出来ることと、他の人の出来ることには違いがあります。
そのため、私は「簡単にできる」という言葉には注意しています。

逆に「簡単」という言葉の適切な使い方は、自分もチャレンジをする、他の人にすすめるときが有用です。便利さや簡単さのときには「意外と簡単」という言葉を使います❗️

ご結婚されている方々は、日常生活で発生するイベントを当たり前のようにこなしていきます、しかし無意識にストレスになっていることも多くあると思います。

また、長男だから　長女だから、親から見ると「子供の役目」と言って子供に「手伝い」をさせるのが当たり前とか。

子供は、子供の世界で他の家庭を見ます、他の家庭が手伝いをしていないのに自分だけしなくてはならなかったら・・・？

手伝いが必要なご家庭もあると思います、しかし子供にしてもらっていることに感謝の気持ちで「ありがとう」って言う一言がとても大切です。

気がついて「何気にしたことにも」ありがとうをもし言ってもらえたらとても嬉しいと思います。

ただし会社や家庭で、気が付き過ぎて、やり過ぎると「あの人はいわなくてもやってくれる人」と何かにつけて呼び出しされたり。

誰もしない、誰もしたくないようなことを、お願いされたり…

自分のしたことを軽んじて、ルーティンで処理してしまうと、周りから見ると「このひとならやってくれる」エネルギーを作ってしまいます

このエネルギーは、周りの人は楽ですが、いずれ未来で爆発してしまう地雷を作っていきます。

日常のルーティンと自分のする必要のあること、周りの人がした方が良いことを見極められる自分を作って、自分も家族も周りの人たちも大切にしてください♪