1年も今月で終わろうとしています、今思い返すととても長く感じた2021年でした。

コロナウィルスによる影響で様々な自粛、カウンセラーは一見影響がない分野のようですが、出張・面談カウンセリングが難しいものになります。

そしてワークショップとなればよりいっそう現実的に行うことが出来ません。

もちろんカウンセラーだけではなく、日本中でお仕事をされておられる方、学校に行かれている方、日常生活にも大きな制限があったと思います。

叱られているとき、怒りをぶつけられているとき、伝えても理解してもらえないとき。

辛い・苦しい・悲しい、そういった衝撃的な出来事は心にキズを残します。

何かを思い返すときに、解決出来ていないことに触れるとネガティブな気持ちになってしまいますよね。

そういったネガティブなことを考えてしまう時間はとても長く感じてしまうように心は出来ています。

人間の心は自己防衛のため、普段からそういったことには一度フタをすると頑丈にフタをするのですが、自分から思い返しにいくとどうしても衝撃的なことに触れてしまうからです。

年の瀬まで後1ヶ月、日常も仕事も学業だけではなく、身体も心もクリアにして素敵な2022年を迎えたいですね♪