オリンピックが開催され、日本人が金メダルを取った喜ばしい話から、参加された方々ががんばった成果を披露することで、元気づけられる人もいらっしゃると思います。

各所で梅雨明けからの猛暑が続いています、有観客競技の方から、日常的に外出をされる方までコロナによりニュースが控えめだとは思いますが、暑さにはくれぐれもお気をつけ頂ければと思います。

熱中症の怖さをご存知の方も多くいらっしゃると思いますが、暑さは思考能力や、普段何でもないような事にまで倦怠感を及ぼし、意思決定・判断力を鈍らせます。

特にいつからクーラーを付けようと悩んでいらっしゃってる方は、すぐに付ける事をおすすめします。自己愛による自分への自己投資を忘れないでくださいね。

暑さも我慢、嫌なことも我慢、我慢が続けば感情が不要なところで吹き上がってしまいます。

人生を楽にするには我慢は不要です♪