前回blog記事「人生の1/3は寝る」の続きになります。

睡眠のメリット・デメリットにおける、心と身体の充足感について書かせていただきました。

今回は私たちが寝ているときに見る「夢」についてです。

様々な試みで夢、明晰夢について動画で詳しく説明して下さっています。

他にも「よく見る13の夢に隠された深層心理とは」など、夢で見た内容を深層心理で見た場合、こんなことが発端で見ているかもしれない。など

睡眠は心と身体に密接に繋がっています。

中には当てはまらない内容もあるかもしれませんが「夢4：大事なことに遅刻しそうになる」は誰しもが経験したことがある夢かもしれません。

こういった夢を見た心当たりがない場合には、スケジュールに追われることのなく豊かな人生を送っていることにも繋がりますね♪