自分のニーズを満たすこと、ニーズの満たし方は人それぞれですが、自分に優しくすることは心をポジティブにして豊かな自分へと変化させていきます♪

イタリアンが好きな時もあれば、和食が食べたいときがあるように、ニーズは状況に応じて変化します、好みと同じで人間は変化していきます。

外で誰かと食べるご飯の気分もあれば。

自宅で自分ひとりで食べたい気分のときもあります。

自分のニーズを正確に把握し、自分に愛を与えてあげることはとても大切なことです。

気づいたときにUターンすればいいのです、早く気付けば気づくほど効果があります。Uターンに遅いときなどありません。

自分の気持ちは自分にしかわかってあげることは出来ません、もっと正直に、自分の真実を求めていきましょう。

猫はいつ何時であっても真実と向き合うことを忘れない生き物です（笑）

ニャンコ先生は私の師匠です♪