ひろこさん 40歳 大阪在住

3年半前の私は、勤め先の上司に<パワハラ>を毎日受けていました。

ヒステリックな人で、いつも大声で怒鳴ったり、罵ったり
重箱の隅を突くような言い方をする人で、周りの人も困りはてていました。

派遣社員から正社員になった私は、真っ先にターゲットになってしまいました。

そのため毎朝、家から出る一歩がとても重く会社に行きたくない思いが強くなり
いつからか仕事から逃げ出したいと思っていました。

また仕事が終わって帰宅しても、家族と折り合いが悪く、心が休まる日もありません。

そんな状態が続いているとき、突然心臓をワシ掴みにされるような痛みがあったり
1ヶ月に1~2回は、腹痛や発熱で会社を休んでいました。

こんな状況で生きていけるのか、やっていけるのか、毎日が不安でいっぱいで、このような悩みから脱出するにはどうしたらいいのか、いつも考えていました。

なんとかしなくてはという思いが強くなり、カウンセラーを探し始めました。

インターネットでカウンセラーを探していると、「悩み辞典」のサイトをからよしみさんに繋がったことで状況は好転しますが、最初は驚きの連続でした。

無料のカウンセリングを受けたときに、自分でもまったく気づいていなかったのですが
パワハラを受けている状況をお話させて頂いたときに、よしみさんからの答えが思いもよらない内容だったのです。

よしみさんと話している間に雰囲気・態度・言葉の節々などで私は無意識に怒っていることに気づいていませんでした。

「自分では我慢してるつもりが、怒りが漏れてしまっていることで、私自身が意識していない怒りを放っていることから、怒っている人には格好のターゲットになってしまっている状況」と言われてしまいとても驚きました。

そのうえで自分の怒りをカウンセリングで処理して、怒りのターゲットにならない環境を作る提案がありました。

私にそんな怒りがあるの？とは思いましたが、確かに私はいつも納得できない・現状に不満があると感じていました。

「自分の怒りを癒やすと相手が変わる」自分で気づいていない怒りを言い当てられたときに納得出来た自分がいたことでカウンセリングを受け続け、今の私がいます。

半年程度で、体感できるほど上司の態度が目に見えて変わっていたことに気づき、驚きました。

今では会社を休むことなく、健康も取り戻し、仕事にやりがいを感じれる人生に変えることが出来ました。

よしみさんとの出会いに感謝しています。