世界中で起こっているコロナウィルスによる暗いニュースが連日流れ
私たちの日常生活でも仕事や学校、そして町並みにも影響が出ているところがあります。

私の住む北野町も異人館が立ち並び観光地として神戸で栄えている地域ですが

観光客の激減の様相もあり、普段ならばOPENしているはずのお店がCLOSEになり続けていたり、外出すると住んでいる町並みの変化を敏感に感じています。

暗い気持ちは思わぬところや暗いニュースで予期せずやってきますが
暗い気持ちを明るくするためには、行動(Action)することが必要です。

美味しいものを食べること、気分転換に好きなことをする、誰かと繋がり温もりや楽しさをシェアすることは”自己愛”へと繋がっていきます。

写真は＜ハート＞を映し出します。

こんなときだからこそ、自分の気持ちを楽にすることにフォーカスしてみましょう♪